シャドウボクシングのワークアウトアプリ：バーチャルボクシングコーチ
シャドウボクシングワークアウトアプリは、あなたのボクシングスキルを向上させるために開発された無料のiPhoneアプリです。Marc Gauthierによって開発されました。初心者から経験豊富なボクサーまで、このアプリではシャドウボクシング、パンチングバッグのワークアウト、カリステニクスのエクササイズなど、さまざまな種類のエクササイズを選ぶことができます。
アプリのプリメイドのシャドウボクシングとパンチングバッグのワークアウトは、初心者と上級者の両方のための激しいトレーニングであり、選択肢も豊富です。また、フィットネスのスケジュールや目標に合わせて、カスタムワークアウトやHIITセッションを作成することもできます。このアプリには、パッドワーク、フリースタイル、リピティション、パンチングバッグ、ディフェンス、フットワーク、チュートリアル、ドッジ、ボディショット、連続パンチ、カウンターパンチなど、さまざまな種類のエクササイズがあります。
このアプリには、スパーリングセッション、トレーニング、ヘビーバッグのワークアウトに使用するための無料のタイマーも含まれており、ボクシング、MMA、ムエタイ、キックボクシング、アマチュアボクシング用のプリメイドタイマーモードもあります。オーディオの合図はお気に入りのアプリの音楽を止めることはありませんし、オーディオミキシングを設定して音楽の音量を下げるか、最大音量にすることもできます。最後に、ワークアウトは自動的にiCloudに保存されるため、進捗状況を見失うことはありません。全体的に、シャドウボクシングワークアウトアプリはボクシングスキルを向上させるための素晴らしい方法であり、トレーニング中にモチベーションを保つのにも役立ちます。
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